Apsaldējums: Cēloņi, simptomi un efektīva ārstēšana

Apsaldējums (lat. Pernio) ir ādas stāvoklis, kas rodas zemas temperatūras un augsta mitruma ietekmē. Tas attīstās nenormālas asinsvadu reakcijas dēļ uz aukstumu, īpaši ātri sasilstot. Visbiežāk skartās vietas ir rokas, kājas, seja un ausis.

Apsaldējuma risku palielina zems ķermeņa svars, pastiprināta svīšana, traucēta asinsrite, auksts un mitrs laiks, smēķēšana un hormonālas izmaiņas, piemēram, grūtniecības laikā. Jaunas un vidēja vecuma sievietes ir pakļautas šim stāvoklim biežāk nekā citi.

Apsaldējums izpaužas ar sarkaniem vai violetiem plankumiem, niezi, sāpēm, pietūkumu un dedzinoša sajūtu. Var veidoties arī pūslīši un čūlas, kā arī sausa, lobīšanās āda. Simptomi parasti parādās 12–24 stundas pēc aukstuma iedarbības.

Parasti apsaldējums izzūd dažu nedēļu laikā, ja āda tiek pienācīgi aprūpēta. Tomēr tas var sarežģīties ar infekciju, ja skartās vietas netiek koptas. Ja simptomi saglabājas arī siltākā gadalaikā vai atkārtojas regulāri, jāvērtē iespējami citi iemesli.

Galvenais princips ir skarto vietu pakāpeniska sasildīšana, izvairoties no straujām temperatūras izmaiņām. Nedrīkst masēt vai berzēt skartās vietas, kā arī izvairīties no tiešiem siltuma avotiem. Ieteicams dzert karstus dzērienus un uzturēt ādu siltu, bet sausu, izmantojot mitrinošus krēmus vai losjonus.

Profilaksei ieteicams apģērbties vairākos brīvu apģērbu slāņos, valkāt kokvilnas oderes dūraiņus, vilnas zeķes un ūdensnecaurlaidīgus apavus. Brīvā dabā lietojiet taukus saturošus aizsargkrēmus. Jāatsakās no smēķēšanas un jāierobežo kofeīna lietošana, jo tie ietekmē asinsriti.

Ja piedzīvojat ļoti stipras sāpes, samazinātu ādas jutību, aizdomas par infekciju vai stāvoklis neuzlabojas vienas līdz divu nedēļu laikā, nekavējieties konsultēties ar speciālistu. iDerma dermatologs var novērtēt ādas stāvokli attālināti – pēc fotoattēliem un apraksta – un ieteikt piemērotāko turpmāko rīcību.