Взрослая акне становится всё более распространённой проблемой — она затрагивает не только подростков, но и взрослых в возрасте от 25 до 45 лет, особенно женщин. Хотя долгое время акне считалась исключительно подростковой проблемой, исследования показывают, что 15–35 % взрослых сталкиваются с этим хроническим воспалительным заболеванием кожи.

В этой статье мы рассмотрим основные типы взрослой акне, причины, симптомы, диагностику, эффективные методы лечения и повседневный уход за кожей.

Что такое взрослая акне?

Акне (обыкновенные угри) — это заболевание кожи, проявляющееся воспалительными высыпаниями: папулами, пустулами, комедонами (закупоренными порами). В отличие от подростковой акне, взрослая акне чаще поражает нижнюю часть лица — подбородок, линию челюсти и шею, формируя так называемую «U-зону».

Виды взрослой акне

Постоянная акне
Наиболее распространённый тип (~70–80 % случаев), когда акне начинается в подростковом возрасте и продолжается во взрослой жизни.

Поздняя акне
Прыщи появляются впервые после 25 лет. Чаще встречается у женщин и часто связана с гормональными изменениями.

Рецидивирующая акне
Акне возникает в подростковом возрасте, проходит на время, а затем снова обостряется у взрослых. Это самый редкий и наименее изученный тип.

Причины и факторы риска

Основные причины:

Генетическая предрасположенность
Гормональные изменения (менструации, беременность, СПКЯ)
Воспалительные процессы в коже
Нарушение микробиома кожи

Факторы риска:

Косметика, закупоривающая поры
Диета с высоким содержанием сахара и молочных продуктов
Стресс и недостаток сна
Курение
Некоторые лекарства (например, гормоны, стероиды)

Симптомы

Взрослая акне может проявляться:

Красными болезненными папулами
Гнойничками (пустулами)
Воспалёнными узелками
Рубцами (при отсутствии лечения)

Комедонов может быть меньше, чем у подростков, а кожа часто бывает сухой и чувствительной.

Когда обращаться к врачу?

Обратитесь к дерматологу, если:

Прыщи не проходят длительное время или часто возвращаются
Высыпания становятся болезненными, появляются гнойники или рубцы
Самолечение не приносит результата
Вы беременны или кормите грудью — необходим индивидуальный подход к лечению

Диагностика

Чаще всего достаточно визуального осмотра — врач оценивает характер и локализацию высыпаний, тип кожи и возраст пациента.

Дополнительные обследования могут понадобиться, если:

Подозреваются гормональные нарушения (назначаются анализы крови)
Нужно исключить другие кожные заболевания (например, розацеа или периоральный дерматит)

Возможности лечения

Лечение взрослой акне обычно более длительное, чем подростковой, так как кожа более чувствительная и склонна к раздражению. Подход должен быть индивидуальным.

Местное лечение:

Ретиноиды (производные витамина A)
Бензоилпероксид
Азелаиновая кислота
Противовоспалительные кремы

Системное лечение:

Пероральные антибиотики
Гормональная терапия (например, контрацептивы, антиандрогены)
Изотретиноин (в тяжёлых случаях под контролем врача)

Уход и профилактика

Правильный ежедневный уход помогает улучшить состояние кожи и усилить эффект от лечения.

Рекомендации по уходу:

Мягкое очищающее средство, некомедогенное, pH 4–6
Увлажняющий крем без отдушек и раздражающих компонентов
Ежедневная защита от солнца (SPF 30+)

Дополнительные советы:

Избегайте агрессивных скрабов и средств на основе спирта
Не используйте сразу несколько сильнодействующих продуктов
Поддерживайте кожный барьер — регулярное увлажнение особенно важно

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Связана ли взрослая акне с гигиеной?
Нет. Причины — внутренние: гормоны, воспаления, генетика. Чрезмерное умывание может даже усугубить проблему.

Можно ли полностью вылечить акне?
Да, но лечение может занять время. Регулярная терапия и уход позволяют достичь длительной ремиссии.

Может ли акне появиться только при беременности?
Да, гормональные изменения во время беременности могут вызывать акне даже у тех, кто раньше не сталкивался с ней.

Оставляет ли акне рубцы?
Если не трогать воспалённые элементы, риск рубцов снижается. Но при тяжёлых формах возможно рубцевание.

Выводы

Взрослая акне — это не просто косметическая проблема, а хроническое заболевание кожи, которое требует комплексного подхода: точной диагностики, индивидуального лечения и регулярного ухода.

При появлении или обострении симптомов не откладывайте визит к дерматологу — раннее начало лечения помогает избежать осложнений и значительно улучшает качество жизни.